Главная » Статьи » Экология, здоровье |
Как снять порчу, сглаз, отрицательную энергию от ТВ и компьютера, восстановить жизненные силы
Вода Делать это упражнение надо каждый день, утром и вечером. Эффект почувствуете через 1-2 недели. Первый вариант (упрощённый): Ополосните руки (от локтя) холодной водой, Налейте в эмалированную миску холодную воду из-под крана, Опустите в эту миску лицо (носом коснуться дна); в воде откройте глаза и моргните раз пять-десять; в воде не дышать, когда это станет тяжело – поднимите голову [1]. Затем снимите брюки, встаньте в ванну [2], и воду из миски [3] вылейте себе на ноги: половину на правое бедро, половину на левое (воду выливайте так, чтобы она стекала по ноге; первое время можно выливать воду на ноги не от бедра, а от колен) Не вылезая из ванны, сделайте на месте 108 шагов [4], высоко поднимая колени [5]. Затем надо вытереть ноги, не растирая их (промокнуть), и одеться. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Второй (усиленный, см. п.3 ), вариант этого упражнения: 1) Ополосните руки (от локтя до кисти) холодной водой; (потом отдельно ополосните холодной водой суставы локтей; по желанию затем можно ополоснуть руки и от плеча до локтя, и отдельно плечевые суставы), 2) Налейте в эмалированную миску (тазик) холодную воду из-под крана, Опустите в эту миску лицо (носом коснуться дна); в воде откройте глаза и моргните раз пять-десять ; в воде не дышать, когда это станет тяжело – поднимите голову [1]. 3) Опустите в миску с холодной водой кисти рук, подержите (недолго); накройте мокрыми ладонями уши*, и повращайте ладони вперёд-назад**; опять опустите кисти рук в миску с холодной водой, подержите; мокрыми руками слегка разотрите ушные раковины**; опять опустите кисти рук в миску с холодной водой, подержите, мокрыми ладонями погладьте шею сзади, движениями сверху вниз: от волос к позвоночнику, а затем вбок на ключицу (правой рукой на правую, левой – на левую), и стряхнуть на землю ** 4) Затем разденьтесь, встаньте в ванну [2], и оставшуюся воду из миски [3] вылейте себе на ноги: половину на правое бедро, половину на левое (воду выливайте так, чтобы она стекала по ноге; первое время можно выливать воду на ноги не от бедра, а от колен) 5) Не вылезая из ванны, сделайте на месте 108 шагов [4], высоко поднимая колени [5]. Затем надо вытереть ноги, не растирая их (промокнуть), и одеться. ------------------------------- [1] Подробнее: вдохнуть, задержать дыхание, опустить лицо в воду; в воде, держа задержку дыхания, открыть глаза и поморгать (при желании можно сделать выдох в воду) - после этого поднять голову; [2] кто живёт в частном доме – можно делать это около дома, на земле; [3] в этой воде осталась часть Вашей энергии; [4] можно меньше, если сегодня для Вас 108 шагов – чрезмерная нагрузка; [5] желательно поднимать колени так, чтобы бедро стало параллельно полу; кому это тяжело - можно ниже; регулируйте высоту сами так, чтобы шаги Вас разогрели, но не переутомили. * на ушных раковинах (как и на ладонях, и на ступнях) есть точки, соответствующие всем органам ** можно повторить это несколько раз, каждый раз сначала подержав кисти рук в миске с холодной водой Обливание С водой есть очень простое и очень действенное упражнение. Наливаете 2 ведра воды. Можно из под крана, лучше конечно из колодезя или же из родника какого. Раздеваетесь, идёте на улицу, БОСЫМИ НОГАМИ встаете на землю* и выливаете на себя эти два ведра воды. Выливать надо на голову, чтобы текло по всему телу. Себя не жалейте и ничего не бойтесь. Кто боится - тот болеет. Упражнение делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ в любую погоду. Первые результаты через неделю или чуть позже. Если у вас проблемы с сердцем, сосудами, головой или ещё какие заболевания - проконсультируйтесь с врачом. ------------------------ * именно на ЗЕМЛЮ, а не на асфальт, резину, пластмассу, тапочки, сланцы, ботинки и т.д. Огонь Полезно "прожигать глаза" - смотреть на пламя костра /свечи , представляя, как все ваши хвори и негатив уходят и сгорают в огне. Смотрите на огонь; ощутите и представьте, как тепло костра, энергия огня входит в Вас через обращенную к огню руку, проходит через грудь, согревая и очищая всё внутри вас, и выходит через вторую руку, сбрасывая весь негатив в землю. Протяните к огню руки (без варежек). Выпрямите руки и потяните их (растяжка локтевого сустава), представьте, что в суставе у вас возникла пустота - и пошёл энергопоток. Выпрямите пальцы рук и потяните их (растяжка всех суставов пальцев), представьте, что в суставах у вас возникла пустота - и пошёл энергопоток. Через пальцы рук вы сбрасываете отрицательныю энергию - она сгорает в огне костра. Через расслабленные ладони (положение ладоней, как при игре в мяч) вы набираете энергию костра. Сядьте на бревно, разуйтесь и протяните к костру босые ступни. Полезно также чередовать стояние босыми ногами на снегу и прогрев ног у костра, протянув к огню босые ступни. (По продолжительности не увлекайтесь - всё хорошо в меру.) С коленным суставом и с пальцами ног надо работать так же, как с локтевым суставом и пальцами рук. Полезно также похлопать (массаж) чуть выше и чуть ниже коленного сгиба (хлопать со стороны спины). Станьте спиной к костру, ноги на ширине плеч, наклонитесь (примерно на 90 градусов) опустите голову и смотрите на костер между ног, представляя, как все ваши хвори уходят в костер (уносятся энергопотоком вдоль позвоночника), и сгорают там. Встаньте рядом с костром, правым боком* к огню, протяните к костру правую руку, правую ладонь* (через эту ладонь вы будете набирать энергию огня), вторую руку протяните к земле (если лежит снег - к снегу; через эту руку будет идти сброс негатива). --------------------------------- *левшам - левым боком, *левшам - левую руку(ладонь) Деревья Общаясть с деревьями можно очистить себя от излишков отрицательной энергии и восстановить энергетический баланс. При плохом настроении, раздражительности, болях в сердце или печени подойдите и обнимите дерево, забирающее энергию (2- Затем нужно на 10 мин. обнять дерево, подпитывающее энергией (дуб, береза, сосна, кедр, яблоня). Процедуру подпитки выполнять при вялости, апатии, частых ангинах, расстройствах желудочно- Для подбора дерева возьмите фольгу (длиной 10 см и шириной 3 см) между указательным и большим пальцами и подойдите к дереву. Если фольга отклонится к дереву, то это дерево, забирающее энергию; если наоборот, то дерево, отдающее энергию. Поблагодарите дерево за помощь. Морская соль (Купить морскую соль можно во многих аптеках) Морская cоль хорошо вбирает негатив. Как ею пользоваться? 1) Принимать ванны с морской солью (для ног и общие); полезно добавить горсть морской соли в тазик с водой (и в ванну) при выполнении упражнений, описанных выше. 2) Под голову – подушку из морской соли. (Через некоторое время соль надо будет сменить – иначе она, впитав много негатива, начнёт отдавать его вам) 3) Горсть морской соли втирать в голову (в область макушки) 4) В деревянную или картонную коробку насыпать морскую соль –поставить на соль босые ступни ног; полезно одновременно положить ладони на морскую соль, насыпанную в другую коробку. (Через некоторое время соль надо будет сменить – иначе она, впитав много негатива, начнёт отдавать его вам) Коробки с солью должны быть индивидуальными (у каждого члена семьи свои) – чтобы болезни одного не передались другому. Снег и талый снег 1) Снег - это естественная медитация на белый цвет (особенно когда выходите за город, на Природу) 2) Снег забирает негатив. Полезно встать на снег босиком, хотя бы на пару минут. (Разумеется, это должен быть чистый белый снег.) Если есть проблемы со здоровьем - хорошо одновременно с этим положить руки (без варежек) на сугроб, а ещё лучше - пройтись по снегу на четвереньках. При этом важно, о чем вы при этом думаете, о чем просите матушку-землю. Когда мы стоим на земле, ноги на ширина плеч, руки вверх и немного в стороны - работают два энергопотока (эти энергопотоки важно представлять, визуализировать - тогда включаются механизмы триединства): - От пупа через левую ногу, через землю, через правую ногу и опять к пупу. (Пуп - это энергоцентр человека; точнее, энергоцентр находится на два пальца ниже пупа, и все основные энергопотоки идут через него). Здесь идет очищение через землю (земля забирает негативную энергетику и перерабатывает её) и получение энергии от земли. - От пупа через левую руку, через небо, через правую руку и опять к пупу. Здесь идет наполнение энергией Свыше. При этом полезно смотреть вверх и глазами (а можно и руками, руки двигаются синхронно параллельно друг другу, ладони обращены друг к другу) рисовать "лежачую восьмерку" (знак безконечности) - это способствует набору энергии. Полезно также при вдохе (вдох через нос!) поднимать лицо вверх и представлять, что вы втягиваете чистый энергетически сильный воздух с высоты. Наряду с этим, когда человек болен, важно усилить связь с землей. При хождении по земле на четвереньках (руки и ноги босые) возникает ещё несколько контуров очистительных энергопотоков через землю. Можно и лоб на минуту положить на сугроб, или протереть снегом. 3) Очень полезна талая вода, талый снег. Её можно пить, использовать для мытья головы и тела, для стирки одежды. Но будьте осторожны - промышленность загрязняет воздух, и атмосферные осадки (дождь и снег) могут быть насыщены вредными веществами не только в городе, но и в окрестностях. Солнце Стоя лицом к Солнцу (лучше на Природе, но можно и дома перед окном) закрыть глаза и покачиваться вправо-влево, представляя себе что энергия Солнца входит в вас, чистит вас, гармонизирует вас. Встав лицом к Солнцу, медленно поворачивать голову вправо-влево, подставляя под солнечные лучи то одно, то другое ухо – и представлять, как энергия Солнца входит в вас через уши, чистит вас, гармонизирует вас. Встав спиной к Солнцу, прогреть спину, представляя как солнечные лучи чистят ваш позвоночник и организм в целом. Воск В народной медицине есть разные методы использования воска. Здесь опишем два простых метода самопомощи. 1) Кусочек воска подержать во рту, пожевать. Можно размякший во рту воск прилепить к дёснам и оставить какое-то время (можно оставить и на ночь) Это полезно как для полости рта, так и для организма в целом. 2) На ночь делать "восковые напёрстки" (это прочищает энергоканалы). Воск расплавить (на сковородке, летом лучше на солнце), немного охладить (чтобы не обжигало, градусов до 50) и опустить в него концевые фаланги всех пальцев. Немного подержать, вынуть пальцы, подождать пока воск застынет - на пальцах будут "восковые напёрстки". Осторожно (чтобы воск остался на месте) надеть х/б перчатки и лечь спать. Утром снять перчатки, снять "восковые наперстки" - весьма вероятно, что они будут чёрными. Использованный воск лучше не выбрасывать, а сжигать - следя за тем, чтобы не надышаться дыма. Горячие ванны с травами В большой кастрюле (литров на 5) заварить травы, коренья и овощи (душица, чабрец, полынь, хрен, морковь, топинамбур…) Набрать в ванну умеренно горячую воду (чтобы не обжигало), вылить туда отвар трав. Лечь в ванну минут на 10-15-20 (у кого слабое сердце – не более 10 минут, и следите, чтобы грудь была над водой; можете принимать ванну сидя) Как часто можно принимать ванну? Это тоже индивидуально, прислушивайтесь к своей интуиции, кто умеет работать с маятником – определяйте с его помощью. При больном сердце принимать ванны можно не чаще 1-2 раз в неделю. Медный обруч Обруч из медной проволоки периодически одевать на голову. Помогает при головных болях, способствует восстановлению нормальных связей между левым и правым полушариями мозга. Старые вещи Некоторые старые вещи надо уничтожать (сжигать): 1) Надо сжечь подушку и матрац, на которых кто-то тяжело болел или умирал. Раньше в деревнях каждый год матрац набивали свежей соломой; а подушку хорошо набивать лузгой гречихи (такая подушка может послужить несколько лет), или тоже соломой. Часто достаточно поменять подушку, и человек сразу становится здоровее. 2) Надо сжигать одежду, в которой кто-то тяжело болел или умирал; в т.ч. и свои старые вещи: если Вы носили их, когда серьёзно болели – сожгите их. Сжигать всё это надо на улице, подальше от жилья (например, на удалённой свалке, или на пустыре) – примите меры противопожарной безопасности, и отойдите так, чтобы не дышать ядовитым дымом. Что касается других личных вещей: Возьмите маятник и проверьте все вещи и все безделушки в Вашем доме (как оставшиеся Вам от родных, так и подаренные Вам, купленные или найденные Вами) И не подбирайте никаких вещей на улице – с этими вещами в ваш дом могут прийти болезни. Такие вещи (проверьте их маятником) надо сжигать, чтобы никто на них не позарился. И объясняйте знакомым опасность таких «подарков судьбы». Режим дня О необходимости ночного сна Сегодня у многих (в т.ч. у значительной части молодёжи) наблюдается нервное истощение. Одна из причин нервного истощения - горожане привыкли поздно ложиться спать. Между тем, многие внутренние органы человека (в т.ч. органы пищеварения) восстанавливаются только во время ночного сна. Головной мозг и спинной мозг восстанавливаются только во время сна с 20-00 до 24-00 по местному времени. Если всегда ложиться спать позже 24-00 по местному времени - накапливается нервное истощение (что ведёт к разным болезням, нервным срывам, и т.п.) Если горожане привыкнут спать с 8-9 часов вечера до 4-5 утра (по местному времени*) - они станут значительно здоровее, многие болезни пройдут "сами собой". (А у кого есть алкогольная зависимость - она значительно ослабится.) А что делать, если уже привык поздно ложиться, и раньше - не засыпается? Готовьтесь ко сну заранее. Не смотрите ТВ, послушайте спокойную музыку; подумайте о том, что сделано за день и набросайте план на завтра; помедитируйте, помолитесь; потянитесь. Умойтесь (как это описано выше), снимите накопившийся за день негатив, - и ложитесь спать. Ещё некоторые упражнения, рекомендуемые Б.И. Володарским Все упражнения надо делать без напряжения и с удовольствием, не «насилуя» себя. Если устали – сделайте перерыв; если какое-то упражнение Вам «не идёт» - не делайте его. ---------------------------- На наших ладонях и на пальцах рук есть точки, соответствующие каждому органу. Каждый палец руки связан с определённым органом: большие пальцы – с головой, мизинцы – с сердцем, и т.д. Поэтому упражнения с пальцами, растирание ладоней и т.п. оказывает мощное воздействие на весь организм Если стало плохо с сердцем: 1) Надо пальцами правой руки сдавить кончик мизинца левой руки (одновременно нажать на ноготь и подушечку), потом пальцами левой руки сдавить кончик мизинца правой руки. Можно также помассировать (растереть) пальцами правой руки – мизинец левой руки, потом пальцами левой руки – мизинец правой руки. 2) Затем надо поднять руки на уровень груди, согнуть оба мизинца полукольцом, зацепить друг за друга и сильно натянуть*, раздвигая локти (правый локоть тянем вправо, левый - влево). Теперь кисти рук можно прижать к груди; или на вдохе отодвигать от груди (движением в горизонтальной плоскости), на выдохе – прижимать к груди. ---------------------------------- * Остальные пальцы полусогнуты или согнуты в кулак, как Вам удобнее. Вот отзыв одной женщины: «На днях я почувствовала сильную острую боль в области сердца. Вспомнила это упражнение, растёрла мизинцы, надавила на их кончики, сцепила их между собой, раздвинула локти, прижала руки к груди – и тут же боль исчезла, будто её и не было. (Похоже, как когда перекрывают задвижку крана и сильная струя сразу иссякает)» Комплекс упражнений для пальцев рук Рекомендуется делать эти упражнения ежедневно: утром, ещё лёжа в кровати, и вечером, перед сном. Интересно, что эти упражнения (одни и те же упражнения!) утром взбадривают, а вечером помогают заснуть. 1) Сгибать-разгибать суставы пальцев* одной руки, помогая другой рукой. По очереди проработать все пальцы на одной руке, потом – на второй руке. * надо проработать каждый сустав каждого пальца 2) Пальцами правой руки помассировать (по очереди) каждый сустав каждого пальца* левой руки: пройти от большого пальца до мизинца, потом в обратном порядке (от мизинца к большому пальцу; мизинец тоже обработать дважды). Повторить то же с пальцами правой руки. * начиная с сустава - основания пальца, и двигаясь вдоль пальца 3) Положить кисти рук одна на другую (сначала правую на левую), ладонями вверх, руки под прямым углом, затем нажимать на основания пальцев правой руки* – большим пальцем левой руки (снизу поддерживая всеми пальцами левой руки). Затем поменять руки и проделать то же самое. * нажать на основание большого пальца, потом на основание указательного пальца, среднего пальца, безымянного и мизинца. 4) Положить кисти рук одна на другую (сначала правую на левую), тыльной стороной вверх, руки под прямым углом, затем спрятать большой палец правой руки под левую руку (остальные четыре пальца правой руки остаются сверху), и нажимать (массируя) по очереди на все суставы-основания* пальцев левой руки – пальцами правой руки (снизу поддерживая массируемый сустав большим пальцем левой руки). Затем поменять руки и проделать то же самое. * не забудьте про большой палец! (при этом массирующая рука развернётся, чтобы было удобно работать) 5) «Подоить» пальцами правой руки – мизинец левой руки (кольцом из кончиков пальцев правой руки сжать мизинец левой руки у его основания, и протянуть это «кольцо» до кончика мизинца); потом (по очереди) «подоить» все остальные пальцы: пройти от мизинца до большого пальца, потом в обратном порядке (большой палец тоже «подоить» дважды). Повторить то же с пальцами правой руки. 6) Скручивание. Большой палец правой руки зажать в кулак левой руки, и начать вращать левый кулак и кисть правой руки в разные стороны (получается «скрутка»): сначала левый кулак вращаем по часовой стрелке, кисть правой руки против часовой стрелки, потом наоборот. Проделать это с каждым пальцем правой руки 3-4 раза. Повторить то же с пальцами левой руки. 7) Сгибание пальцев (ниже описаны два варианта этого упражнения) 7а) Выпрямить все пальцы правой руки, и по очереди пригибать к ладони по одному пальцу – стараясь, чтобы остальные пальцы оставались прямыми. (Если не получается – делать как получается, без перенапряжения; первое время можно слегка помогать другой рукой) Повторить то же с левой рукой. 7б) Выпрямить все пальцы правой руки, и загибать верхнюю фалангу одного из пальцев – стараясь чтобы остальные пальцы оставались прямыми. Проделать это с каждым пальцем (по очереди). (Если не получается – делать как получается, без перенапряжения; первое время можно слегка помогать другой рукой) Повторить то же с левой рукой. От 7а) это упражнение отличается тем, что здесь сустав основания пальца остаётся без движения (первая фаланга* остаётся параллельной остальным пальцам) * считая от основания пальца 8а) Потрясти кистями рук, пальцы расслаблены и свободно болтаются. 8б)Утром лёжа на спине поднять вверх руки и ноги, расслабиться и помахать руками и ногами, кистями рук и ступнями: свободные движения (вращения, повороты и др.) локтей и запястий*, колен и ступней – «барахтаться», как дети маленькие это делают. * пальцы расслаблены и свободно болтаются 9) Днём желательно делать упражнения с грецкими орехами. В центре ладошки (в углублении) есть очень важная точка, влияющая на активность всего организма. Эта точка прорабатывается так: Сначала 1 грецкий орех катать в ладошке одной руки, потом в ладошке другой руки. Потом взять по 2 ореха в каждую ладошку и катать одновременно в двух ладошках, помогая пальцами. Пальцы ног тоже надо обрабатывать: массировать, шевелить, «доить», и т.п. (На ступнях и на пальцах ног тоже есть точки, соответствующие каждому органу. Работа с этими точками оказывает сильное воздействие на весь организм) Особое внимание следует обратить на большие пальцы ног. И на коленки: их надо массировать, с ними надо разговаривать. Ещё несколько упражнений 1) Обрести спокойствие – если расстроены чем-то; или переживаете перед экзаменом; во время (и после) ссоры (конфликта), и т.п. – помогает такое упражнение: на обеих руках большой палец положить к основанию мизинца и накрыть остальными четырьмя пальцами (получается кулак, но большой палец не снаружи, а внутри этого кулака). Подержать так некоторое время. Если надо запомнить какой-то текст – сложите «кулаки», как описано выше, подержите, и читайте текст продолжая держать эти «кулаки». Это значительно ускоряет запоминание текста. 2) Если болит голова. На вдохе голову слегка откинуть назад и напрячь шею. На выдохе шею расслабить, слегка наклонить вперёд, потом совсем расслабить и уронить голову на грудь (выдох «поэтапный»: h-h-h) Повторить раз десять. 3) Лёжа (или сидя) соединить ступни ног (колени в стороны). Это замыкает энергетический поток: вокруг пупа (это энерго-центр человека) через левую ногу, затем через правую ногу и опять к пупу. Это упражнение полезно для ног и для всех органов ниже пояса. Полезно мысленно представлять себе этот энергопоток, и представлять, как он очищает все ваши органы. 4а) Соединить ладони (пальцы направить вверх), поднять до уровня лица, сильно прижать друг к другу, и начать растирать их «движениями вдоль»: сначала правая ладонь (прижимаясь к левой ладони) скользит вдоль левой ладони вверх (так что кончики пальцев левой руки скользят от кончиков пальцев правой руки до запястья); затем правая ладонь возвращается обратно (скользит вдоль левой ладони вниз) – и продолжает движение вниз (при этом левая ладонь скользит вдоль правой ладони вверх); затем левая ладонь возвращается обратно (скользит вдоль правой ладони вниз) – и продолжает движение вниз (при этом правая ладонь скользит вдоль левой ладони вверх). И т.д. 4b) Продолжаем те же движения, сократив их размах: сначала правая ладонь движется вдоль левой ладони вверх и останавливается, когда можно будет, согнув пальцы полу-колечками, концевыми фалангами прижать пальцы левой руки* ; затем пальцы правой руки выпрямляются, левая ладонь движется вдоль правой ладони вверх, пальцы левой руки сгибаются полуколечками и концевыми фалангами прижимают пальцы правой руки* ; и т.д. * при этом происходит замыкание энергетических каналов 4с) Соединить ладони, зажать их между коленями (колени сильно прижимать друг к другу), и растирать ладони движениями «вдоль», как описано в 4а). Ноги вместе, полусогнуты; можно перекатываться с пяток на носки и обратно (в ритм с движениями ладоней)*. Это очень мощное упражнение взято из народной практики поморов; оно помогает и при проблемах с органами пищеварения, и для сердца, для лёгких (в т.ч. останавливает кашель), и для головы. * это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя, и лёжа | |
Категория: Экология, здоровье | Добавил: Admin (26.03.2012) | |
Просмотров: 5026
| Теги: |
|
Твитнуть | Нравится |
Ещё? | | Избранное |
Всего комментариев: 0 | |